Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 54,03g | Prot: 244,59g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Grüne Erbsen (Gefroren), Landjunker Rinderminutensteaks. Jantar: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Maryland Studentenfutter, Arla Skyr Honig, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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