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.............................., - 💯 gr.
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 25,02g | Prot: 65,96g | Carbs: 120,65g.
Café da Manhã: Lidl Salatgurke, Banane, Radieschen, Schnittlauch, Brunch Balance mit Joghurt, Grafschafter Weizenmischbrötchen. Almoço: Bonduelle Frischer Feldsalat, Sojaproteinisolat, Kiwi, Rucola. Jantar: Brunch Balance mit Joghurt, Salakis Schafskäse Light 9%, Rote Paprika, Blumenkohl. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goldicat
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