Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 59,82g | Prot: 119,52g | Carbs: 203,86g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Queijo Branco, Bimbo Rap10 Fit, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Maçã, Camil Feijão Carioca Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Queijo Branco, Nestlé Leite Condensado, Pullman Bolo de Laranja, Queijo Branco, Heinz Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.brasileiro33
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