Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 51,30g | Prot: 68,53g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Щи, Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Лапшой, Красная Звезда Птичье Молоко, Сушка, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины , Белый Рис. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|