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War auf der Messe hab geschlemmt und eingekauft ,war super voll .😺😺😺😺😺
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 49,18g | Prot: 65,35g | Carbs: 79,25g.
Almoço: Van Danken Poffertjes, Ja! Schmand, Weizenbrötchen, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Jantar: Leinöl, Himbeeren, Ener Bio Chia-Samen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vitalis Diät Drink Erdbeere. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
14 out 17 por membro: suska16
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14 out 17 por membro: calpe2012
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😂 ja da wirds imme extrem voll, meine mutter traut sich morgen hin
14 out 17 por membro: webs1408
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Wären fünfeinhalb Std.da besonders Weihnachtshalle so schöne Sachen steh auf Erzgebirge teuer aber oho .😀
14 out 17 por membro: calpe2012
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dann kann ich mir vorstellen was da los ist.
14 out 17 por membro: suska16
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@Calpe2012, klar sind diese schönen Sachen teuer, aber nun bekommt man sie wenigstens auch im Erzgebirge....das war vor der Wende nicht der Fall.
14 out 17 por membro: Orgelpfeife
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Hat uns früher immer meine Tante zu Weihnachten geschickt ,kam wohl dran , dafür kriegte sie Sachen von uns ,was sie haben wollte .😁.Ich hab viel von den Räuchermännchen .😍😍😍
14 out 17 por membro: calpe2012
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Histórico de Peso de calpe2012
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