Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 67,66g | Prot: 119,83g | Carbs: 230,08g.
Almoço: 아보카도, 다시마, 두부, 전어회, 현미잡곡밥, 삶은 녹색 양배추, 해표 더 고소한 김 재래김, 미역국, 호박, 무화과, NOW 맥주효모, 동원 순닭가슴살 콜라겐, 푸룬. Jantar: 삶은 녹색 양배추, 다시마, 버섯불고기, 해표 더 고소한 김 재래김. Lanches/Outros: 오메기떡, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 팔레오 햄프씨드, 일동후디스 카카오닙스, 적포도. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 쬬코쏭이
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