Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 38,95g | Prot: 65,32g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: Картофельная Запеканка, Лечо, Зефир. Almoço: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картофельное Пюре. Jantar: Fruttis Йогурт 2,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lanches/Outros: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Смак Батон Молочный, Bio Max Био-Йогурт Черника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina040
|