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boa tarde pessoal ..quem aí ta querendo chegar magrinha e c saúde nas festas de fim d ano? é poder usar aquela roupa q sempre t encheu os olhos e nunca tinha seu tamanho? quem nunca passou por isso..
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846 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 58,33g | Carbs: 25,59g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Yoki Suco Zero Tangerina. Jantar: Campo Belo Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Suco Zero Tangerina, Alface, Repolho, Marfrig Carne Moída, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Morangos, CCGL Creme de Leite. mais...
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 Comentários
Meus planos. Esse ano espero poder comprar o vestido que quiser, não o que couber 👐
06 out 17 por membro: Flavia.fit
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eu....dois meses só...será que dá??
06 out 17 por membro: ruteregina
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ruteregina vamos conseguir sim🙌 foco e determinação
06 out 17 por membro: gedamasio
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Eu pretendo perder mais 10 kilos até o fim do ano
06 out 17 por membro: aaa.p1
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Eu também! 10 kilos até o fim de novembro pelo menos. perdi 3 em 11 dias
06 out 17 por membro: Thais_wincley
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Eu! to no foco de usar uma biquini tamanho M nas férias de dezembro. Ele já entra, mas inda não tá do jeito que quero...rs Até as férias ele fica!💪
06 out 17 por membro: Keilla Pinheiro
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06 out 17 por membro: christinaoseki
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