Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 201,13g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Biltong Beef Jerky Garlic, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere. Almoço: Ja! Linsen-Eintopf. Jantar: Ja! Linsen-Eintopf. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Milbona Skyr Vanille, Maryland Studentenfutter, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Putenbrust Filet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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