Wichtiger Fakt: Komplexe Kohlenhydrate gehen mir inzwischen tierisch auf den Sack -.-
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1900 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 271,64g | Carbs: 106,68g.
Café da Manhã: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Almoço: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Jantar: Milbona Skyr Heidelbeere, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Biltong Company Teriyaki, Koko Dairy Free Joghurt Plain, Maryland Studentenfutter, Milbona Skyr Blaubeere. mais...
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Histórico de Peso de Zocktan
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