Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 27,02g | Prot: 55,12g | Carbs: 40,54g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Omelete, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor, Subway Tomate. Jantar: Sopa Milagrosa. Lanches/Outros: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de julianasouza85.js
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