Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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95,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 77,64g | Carbs: 140,67g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese Light, Sadia Presunto de Peru Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Di Napoli Especial Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Amazoo Açaí + Guaraná, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Maçã. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialunas
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