Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
|
84 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Gord: 21,21g | Prot: 41,62g | Carbs: 84,33g.
Café da Manhã: Mamão, Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café (Instantâneo). Almoço: Maçã, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Salada de Batata, Filé de Frango Grelhado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Jantar: Carambola, Morangos. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
|
|
2348 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintiahps
|