Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1388 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 42,93g | Carbs: 221,62g.
Café da Manhã: SWEET N LOW, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, COFFEE, Activia Light Fat Free Strawberry-Banana & Peach Yogurt. Almoço: CRYSTAL LIGHT DRINK MIX, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Sandwich Shop Chipotle Mayo, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Deli Shaved Chicken, avacado. Jantar: milk 2%, special k red berries. Lanches/Outros: FIBER ONE CHOCOLATE FUDGE BROWNIE, STRING CHEESE, FLIPS, AVACADO, grapes, grapes. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de TX Sweet T
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