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após 1 mês de férias e bagunça, voltando!
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89 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 159,53g | Prot: 50,75g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Prov Chips Provolone Desidratado, Creme Chantilly, 3 Corações Cappuccino Diet, A Tal da Castanha Leite de Castanha. Almoço: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Cenouras, Alface Americana. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Hemmer Ketchup Tradicional, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Ovo de Codorna, Creme Chantilly, Nescau Achocolatado em Pó. Lanches/Outros: Halls Mini Bala, Café, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iarabsb92
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