Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 101,08g | Prot: 45,06g | Carbs: 2,32g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods MCT Oil. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Steak. Jantar: Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Macadamia Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandeedg
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