Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 255,98g | Carbs: 120,50g.
Café da Manhã: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Jantar: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Milbona Skyr Vanille, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Wellmix Proteinriegel Erdbeer-Joghurt Geschmack, Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Beef Jerky Sweet Chili, Maryland Studentenfutter. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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