Jornal de anouska@, 11 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
74 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1534 kcal Gord: 54,08g | Prot: 74,81g | Carbs: 190,60g.   Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Ham and Cheese Sandwich. Jantar: Spaghetti Bolognese. mais...
1803 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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