14.0%
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Gord: 121,65g | Prot: 92,60g | Carbs: 160,88g.
Almoço: Beef Brisket. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Sour Dough Bread, Spaghetti with Meatballs. mais...
|
|
1984 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de echiang
|