Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2012
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83,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 67,02g | Carbs: 127,12g.
Café da Manhã: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Almoço: Helluva Good Cheddar Cheese, Carl Buddig Turkey, Nature's Own Honey Wheat Bread, Hellman's Mayonnaise. Jantar: 1% Milk, perdue chicken breast. Lanches/Outros: Special K Sour Cream and Onion Chips, Skinny Cow Peanut Butter Snack Bar, Skinny Cow Cookies N Cream. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emeraldrose83
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