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Meu café da manhã pãozinho low carb!!! #amo
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887 kcal
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Gord: 15,97g | Prot: 59,40g | Carbs: 131,96g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Pão Low Carb. Almoço: Abacaxi, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). mais...
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 Comentários
22 ago 17 por membro: Sandrele Lino
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receita:
1 ovo
1 colher de farinha de aveia (Pode ser substituída por farinha de amêndoas, flocos de aveia)
1 colher de ricota
1 pita de fermento em pó
temperos da sua preferência
Obs: eu acrescento chia ou linhaça
Modo de preparo
Mistura tudo em um potinho e leva ao Microondas por 3 minutos.
Finalize com recheio da sua preferência.
Coloque na frigideira ou sanduicheira para ficar crocante!!!
22 ago 17 por membro: Fer Brandino
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Histórico de Peso de Fer Brandino
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