Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 63,52g | Prot: 228,17g | Carbs: 242,32g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Milsani Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Milbona Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Milbona Skyr Himbeere, Maryland Studentenfutter, Wellmix Protein Riegel Cookie-Dough, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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