Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 68,61g | Carbs: 208,15g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Almoço: Regina Queijo Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Swift Milho Verde em Conserva, Sadia Salsicha, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Jantar: Pastelzinho, Pastelzinho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Kero Coco Água de Coco, Club Social Biscoito Salgado, Quaker Farelo de Aveia, Abacates, AdeS Leite de Soja Original, Bauducco Torrada Integral (1), Gold Achocolatado em Pó Diet, Piracanjuba Leite Zero Lactose. mais...
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Perdendo 10,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de APJana
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