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14.7%
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 98,72g | Prot: 88,28g | Carbs: 318,51g.
Almoço: Baguette, Chicken Lettuce Wraps, Chocolate Lava Crunch Cake, Potato French Fries, Double Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Lanches/Outros: Peaches, Nacho Cheese, Pineapple Coconut Bread, Wint-O-Green Mints, Fruit Punch Thirst Quencher. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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