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낫토와 생크림커피. 지방지방 고소고소해줍니다.👍
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2145 kcal
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Gord: 204,22g | Prot: 54,47g | Carbs: 30,27g.
Almoço: 휘핑크림, 마스카포네, 가염버터, 아몬드가루, 족발. Jantar: 브리델 휘핑크림, 낫토, 청양고추, 김, 계란후라이. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Transport - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
08 ago 17 por membro: 또투짜증
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08 ago 17 por membro: paexo
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앗 댓글을 이제봤네요! 생크림커피는 그냥 아메리카노 조금에 생크림(브리델 휘핑크림) 첨가하시면 됩니당ㅎㅎ
09 ago 17 por membro: paexo
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09 ago 17 por membro: Jena0119
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10 ago 17 por membro: paexo
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16 ago 17 por membro: totodong
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16 ago 17 por membro: paexo
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저도 키토해서 5킬로 뺐는데~^^
힘내세요...
키토 휴유증이 생기긴했어요ㅠㅠ
콜레스테롤이 넘 높아진다는게 함정 입니당😅
17 ago 17 por membro: 진이준이
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ㄴ맞아요 콜레스테롤 저도 높아요 ㅎㅎㅎ 그런데 콜레스테롤과 질병 간 상관관계가 없다하고 HDL비율이 좋아서 믿고 계속 하는중입니다. 5kg 감량 대단하세요👍
18 ago 17 por membro: paexo
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20 ago 17 por membro: 알딸딸맘
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사진들 보니 다른 분들도 요즘 키토 사진 많네요. ^^
20 ago 17 por membro: 알딸딸맘
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