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889 kcal
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Gord: 15,72g | Prot: 80,75g | Carbs: 115,89g.
Café da Manhã: 익힌 일반양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카, 복숭아, 고구마. Almoço: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 청우 미라클바 오리지널, 파프리카, 방울 토마토, 자두, 계란 흰자, 복숭아, 오이 (껍질제거). Jantar: 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. Lanches/Outros: 찐옥수수, 파프리카, 오이 (껍질제거), 복숭아, 방울 토마토, 미주라 시리얼비스켓, 미주라 요거트비스켓, 미주라 미주라토스트. mais...
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 Comentários
확실히 접시 사이즈가 조금 커지니까 저 접시 안을 더 채워야할 것 같은 심리가 든다. 😅 식이관리중 작은 용기에 먹는것은 꼭 필요한듯
05 ago 17 por membro: twinkle#
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