Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 340,20g | Carbs: 40,23g.
Café da Manhã: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Almoço: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Heinz Kids Tomato Ketchup, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Maryland Studentenfutter, Lidl Beef Jerky Original, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|