Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 88,38g | Prot: 175,24g | Carbs: 248,77g.
Café da Manhã: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Couscous (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Milbona Schlagsahne, Healthy Boy Sweet Soya Sauce, Orangensaft, Bamboo Garden Kokosmilch. Jantar: Güldenhof Putenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Maryland Studentenfutter, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Protein Riegel Cocos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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