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2550 kcal
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Gord: 84,02g | Prot: 112,77g | Carbs: 359,73g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Clover Honey, Kroger Creamy Peanut Butter, Smithfield Hometown Original Bacon, Cooked Egg White, Grapefruit, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: White Rice, Ground Bison Meat, Broccoli. Jantar: Kiwi Fruit, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Bananas, Strawberries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lanches/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Gatorade Frost Arctic Blitz (12 oz), Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar. mais...
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