Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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87,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 273,63g | Carbs: 276,83g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein Glutamine, Myprotein BCAA, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel), Olimp Anabolic Amino 9000 Kabseln. Almoço: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Titz Hendl Filetmedaillons. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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