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"-Desespero é uma mulher pisar na balança e enxergar o 100!" Essa é uma frase que eu costumo usar quando eu quero me dar aquela injeção de ânimo em QQ situação. Mas além do 100, outros números vem assombrado a minha vida durante os últimos anos. Depois de muito tempo olhando para balança e vendo 96, 94 90, 88, 86, 80..., Hoje, pela primeira vez em anos, pisei na balança e não estavam lá esses números pavorosos. Hoje eu saí da casa infernal dos 80kg! Início de uma vida sem "pesadelos" com a balança mas mantendo o foco no objetivo - 68kg.
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79,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 79,69g | Prot: 84,48g | Carbs: 36,95g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Champignon, Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Granola Low Carb da Tah, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Repolho, Peito de Frango. Lanches/Outros: Azeite de Oliva, Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Parabens, eu sei o quanto é horrivel lutar pra sair dessa casa tambem estou ansiosa pra chegar nesse dia.
24 jul 17 por membro: andgla
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parabéns em maio estava com 100,5 hoje 89 quilos com LC ñ vejo a hora agora de sair dos80,70,e chegar a Vitória 64🙏💪💪👊👊
24 jul 17 por membro: carla marco
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25 jul 17 por membro: TahMoraess
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Que delicia! meu sonho finalmente sair dos 80 e 70
25 jul 17 por membro: Mimagraforever
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25 jul 17 por membro: alezaragoza
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Desespero é qnd sua mãe manda vc tirar do seu guarda-roupa tds as roupas q não te servem mais e o seu guarda-roupa fica praticamente vazio......Vc fica sem uma calça de sair.....
Isso sim da desespero.....
25 jul 17 por membro: vanessasanches1
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Parabéns.... Motive-nos mais!!!!
26 jul 17 por membro: Danicri
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parabéns, eu também depois de 100 kg
saí do número 8
já estou com 79
26 jul 17 por membro: lu.bahls
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Parabens!!! Passo por isso tb e sei como é duro
26 jul 17 por membro: moniqueolsantos
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30 ago 17 por membro: TahMoraess
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