Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 55,06g | Carbs: 84,24g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рафаэлло Конфета, Белое Столовое Вино, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Чурчхела, Ванильное Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spermustwlekom
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