Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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94,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 90,75g | Prot: 101,23g | Carbs: 39,15g.
Café da Manhã: Wild Alaskan Sockeye Salmon, Extra Virgin Avocado Oil, Fage Total Greek Strained Yogurt, Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Almoço: Tomato Ketchup, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Spinach, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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