Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 80,77g | Carbs: 131,99g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Marilan Magic Toast Light, Molico Leite Desnatado. Almoço: Contra-filé, Torresmo, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: St. Marche Quiche de Alho Poro, Prato Fino Arroz Integral, Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Suco Detox. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marriangel
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