Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 34,02g | Prot: 141,95g | Carbs: 128,62g.
Café da Manhã: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника. Almoço: Зеленое Яблоко, Запеченная или Жареная Треска, Карат Сыр Домашний 4%, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры. Jantar: Красные Помидоры, Нектарины, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Valio Сыр 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeriSheri
|