Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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121,1 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 59,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 60,07g | Prot: 94,79g | Carbs: 217,50g.
Café da Manhã: Mustard, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Kroger Country French Bread. Almoço: Dunkin' Donuts Chocolate Coffee Creamer, Coffee, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Kroger Country French Bread. Jantar: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Sour Cream, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Taco Soup. Lanches/Outros: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Taco Soup, Jolly Rancher Lollipop, Kroger Country French Bread, Crispak Baby Carrots. mais...
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3332 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de acadia1894
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