Jornal de ClaudileneCurty, 17 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
67,4 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1198 kcal Gord: 91,21g | Prot: 70,79g | Carbs: 29,29g.   Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal), Itacolomy Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Refogada, Pernil Assado. Jantar: Pif Paf Presunto, Itacolomy Queijo Mussarela, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Stevita Adoçante, Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Stevita Adoçante, Piracanjuba Creme de Leite, Café. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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