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혹자는 내 몸에 변화가 있다고 하는데
나는 아직 잘 모르겠다,, 더 열심히 해야지!!
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1143 kcal
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Gord: 22,14g | Prot: 99,74g | Carbs: 142,73g.
Café da Manhã: 크라운 참그레인, 익힌 일반양파, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 매일 매일우유, 키위 열매, 고구마, 사과. Almoço: 파스퀴에 통밀토스트(플레인), 방울 토마토, 발사믹식초, 셀러리, 양상추, 고구마, 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카. Jantar: 발사믹식초, 양상추, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카. Lanches/Outros: Sanitarium Weet-bix Go(honey&oat crunch), 귤. mais...
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