Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 23,19g | Prot: 222,80g | Carbs: 224,43g.
Café da Manhã: Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel), Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Meta Force Protein Cookie (Vanille), Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Banane. Jantar: Mevgal Griechischer Joghurt 0%Fett, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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