Jornal de echiang, 27 fev 12

13.3%
72,6 kg Perdidos até agora: 2,0 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2119 kcal Gord: 75,96g | Prot: 81,16g | Carbs: 282,71g.   Almoço: Egg & Bacon on Bagel. Jantar: Homestyle Potato Chips, 1/2 Ham Muffaletta, Chocolate Chip Cookie. Lanches/Outros: Fuji Apples, Bananas, Sticky Rice. mais...
2118 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,6 kg por Semana

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