Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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126,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 58,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 89,15g | Prot: 62,54g | Carbs: 29,23g.
Café da Manhã: Sweet Additions Stevia, Folgers Black Silk, Unsalted Butter Stick, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Wakaya Perfection Keto Fuel. Jantar: Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese, Meijer Steamable Baby Brussels Sprouts, Ham (Whole, Cured, Roasted). Lanches/Outros: Peanut Butter Fat Bomb. mais...
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3303 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KetoGaylene
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