|
눈뜨자마자 화장실다녀온후
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 39,25g | Prot: 92,69g | Carbs: 114,68g.
Café da Manhã: 바나나, 파프리카, 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛, 사과 (껍질 제외), 고구마. Almoço: 파프리카, 아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마, 양배추 샐러드. Jantar: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카, 방울 토마토, CJ 이탈리안 드레싱, 양배추. Lanches/Outros: 그래놀라 시리얼, 아몬드. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twinkle#
|