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I know I weigh too often, but I'm impatient.
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 22,12g | Prot: 76,47g | Carbs: 130,43g.
Café da Manhã: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Jantar: Lean Cuisine French Bread Pizza. Lanches/Outros: Smart Pop Popcorn, Weight Watchers Fudge Bars, Powerade Zero Mixed Berry, jack links beef jerky, 1% Milk, Jif peanut butter. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emeraldrose83
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