Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Gord: 89,26g | Prot: 119,24g | Carbs: 349,59g.
Café da Manhã: Summerfield Vielfrucht Müsli, Blaubeeren, Milbona Skyr Blaubeere, Milfina Butter, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, American Style American Sandwich. Almoço: Spaghettisalat. Jantar: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Lanches/Outros: REWE Sandwich Eis, Katjes Tappsy. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pernodb
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