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nach dem gestrigen Abend steig i heid liaba moi ned auf d'waage 😅 i los mein Magen erst moi ruhig verdauen bis moing 😊
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113,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 106,74g | Prot: 130,85g | Carbs: 140,23g.
Café da Manhã: Alpro Joghurt Kokosnuss. Almoço: Schlagsahne, Combino Penne Rigate Gekocht. Jantar: Baguette, Spareribs, TiP Speisequark Magerstufe, Rapsöl, Schweinefleisch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Kraft Miracle Whip So Leicht. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tanja991
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