|
|
2802 kcal
|
Gord: 168,46g | Prot: 170,49g | Carbs: 166,48g.
Café da Manhã: Skinless Chicken Breast, Grapefruit, Egg, Avocados. Almoço: Greens, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Halved Pecans. Jantar: Yoplait Custard Yogurt - Strawberry, LouAna Pure Coconut Oil, Spectrum Chia Seeds, Bananas, Blackberries, Strawberries, Organic Valley Organic Whole Milk. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Simple Truth Roasted Peanuts with Sea Salt, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream, Fresh Selections Leafy Romaine, Ground Turkey. mais...
|
|
2387 kcal
|
Exercício:
MAPs - 2 horas e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ethan.petee
|