Jornal de knealuu, 12 jun 17

A week on holiday in Spain has taken its toll
90,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2196 kcal Gord: 89,48g | Prot: 73,02g | Carbs: 233,23g.   Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Ribena Blackcurrant Juice, Bauli Croissant Soffice Sfoglia, Reduced Fat Milk. Almoço: Parmesan Cheese (Grated), Sweet Cherries, Peaches, Watermelon, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hard-Boiled Egg, SPAM Spam, Penne. Jantar: Peaches, Sweet Cherries, Watermelon, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Bresaola, Yarden Grilled Aubergines, Green Olives, Salami, Potato Salad. Lanches/Outros: White Table Wine, Campari Campari, Bananas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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