Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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88,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Gord: 71,60g | Prot: 295,25g | Carbs: 307,11g.
Café da Manhã: Natur Pur Bio Maiswaffeln, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Myprotein Impact Whey Protein, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical). Almoço: SPAR Sweet Potato Fries, BBQ Hühner Filet (Mexiko Marinade). Jantar: Chiefs Vanilla Drive, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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