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Cannonball Col
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07 jun 17
Jornal de Cannonball Col, 07 jun 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
64,5 kg
Perdidos até agora:
10,5 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 junho 2017:
548 kcal
Gord: 43,30g | Prot: 7,90g | Carbs: 29,40g.
Lanches/Outros:
Montezuma Organic Dark Chocolate.
mais...
2519 kcal
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Cannonball Col
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