Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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109,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 88,87g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Äpfel, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Wasa Vollkorn. Jantar: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Pangasiusfilet, Aldi Pommes Frites. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel, Kartoffeln, Äpfel, Lukull Sauce Hollandaise, Aldi Kochschinken, Banane. mais...
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3479 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina0X
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